Tule mukaan ohjaamaan luontokävelyitä – tuo luonnon hyvinvointivaikutukset osaksi ikääntyneiden arkea

Kiinnostaisiko sinua merkityksellinen vapaaehtoistoiminta luonnossa? Pidätkö luonnossa oleilusta ja ihmisten kohtaamisesta?

Omakotisäätiön Senioritoiminta kouluttaa vapaaehtoisia ohjaamaan rauhallisia luontokävelyitä Itä-Helsingin senioreille. Luonto on tärkeä osa työtämme, ja haluamme tuoda luonnon hyvinvointivaikutukset yhä useamman arkeen.

Mitä luontokävelyillä tehdään?
• opitaan tunnistamaan luonnon hyvinvointivaikutuksia
• nautitaan lähiluonnosta yhdessä
• ehkäistään yksinäisyyttä
• kohdataan rennosti ja turvallisesti

Et tarvitse aiempaa kokemusta – saat valmiin ohjaajamateriaalin ja tukea koko toiminnan ajan.

Kenelle koulutus sopii?

Koulutus on sinulle, jos:
• viihdyt luonnossa
• olet kiinnostunut luonnon hyvinvointivaikutuksista
• haluat tukea mielen hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä
• etsit matalan kynnyksen vapaaehtoistoimintaa

Mitä koulutus sisältää?

Opit:
• hyödyntämään luonnon hyvinvointivaikutuksia
• suunnittelemaan turvallisen luontokävelyn
• ohjaamaan ryhmää selkeästi ja rennosti

Saat:
• ohjaajamateriaalin
• vertaistukea
• mahdollisuuden vaikuttaa omassa yhteisössäsi
• koulutus sisältää myös retken lähiluontoon

Miksi luontokävelyt ovat tärkeitä?
Luonnolla on monia tutkittuja positiivisia vaikutuksia ihmisten hyvinvointiin. Luonto rauhoittaa, kohentaa mielialaa ja lisää yhteisöllisyyttä. Yhteinen kävely voi olla osallistujalle viikon tärkein kohtaaminen.

Koulutuksen tiedot:

Paikka: Kulttuuritila Merirasti (Jaluspolku 3)
Aika: ke 27.5.2026 klo 15–17
Kesto: 2 tuntia
Hinta: Maksuton
Ilmoittautuminen päättyy: 24.5.2026

Lisätiedot:
anna.holi@omakotisaatio.fi, p. 0503416670
anne.virtanen@omakotisaatio.fi, p. 0503133736

Tervetuloa mukaan!